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El sudor en el deporte

imagen de caricatura de chico sudandoTras el paso de las olimpiadas por todos los medios de comunicación, es muy interesante conocer un poco más sobre ese líquido que perdemos cuando hacemos deporte. Y seguro que muchos o hemos planeado hacer excursiones durante estas fechas o ponemos a prueba directa o indirectamente nuestro organismo con actividades físicas de lo más variopinto.

Incrédulos 006 – De consultorios y burbujas de aire milagroso

Qué gran vuelta la de Zigaurre (para seguirlo en Twitter @zigaurre) a la hora de retomar el podcast de Incrédulos. Tenía que ponerlo en este blog de laboratorio. Tanto por la temática científica como la buena investigación llevada a cabo.
Este episodio trata de uno de los “misterios” en la mejora del rendimiento deportivo: las burbujas de oxígeno. No quiero hacer una sinopsis del programa, pero todo comienza con la adquisición de una Burbuja de oxígeno por el Athletic Club de Bilbao (equipo de fútbol de la Liga BBVA (Primera División Española)) para mejorar el rendimiento de sus jugadores. Por lo menos han conseguido una victoria tras el primer partido de liga. Aunque me parece a mí que la burbuja no ha tenido demasiado que ver, jeje.
En su blog tendréis las referencias tratadas en el podcast. Os dejo a continuación el enlace del episodio para bajároslo o escucharlo directamente en el navegador. Recordad que tenéis la posibilidad de suscribiros al podcast tanto por mi sección de podcasting como en el blog de Incrédulos.
Creo que después de esto quedan muy claras varias cosas que no tuve tiempo de investigar. Chapeau por Zigaurre.

Jamón ibérico

Las grasas de cerdo ibérico de bellota tienen más del 55% de ácido oléico (monoinsaturado). Estas grasas, según se ha demostrado en rigurosos estudios científicos, producen un efecto beneficioso sobre el colesterol en sangre, propiciando un incremento de la tasa del colesterol beneficioso (HDL) y reduciendo la tasa del colesterol perjudicial (LDL). Sólo el aceite de oliva virgen tiene un contenido de ácido oléico superior.

Tiger Woods, el deportista mejor pagado

Extra, extra!! Yo respeto a los golfistas muchísimo. Más que nada porque tengo gente allegada que lo son. Pero, que pasen a ser los mejores pagados desde hace unos años y que, encima, se consideren deportistas…bueno. Tan sólo quería decir lo que pensaba sobre este deporte. Simplemente lo considero un pasatiempo que no hace sudar, pero que está muy pero que muy bien remunerado.
Un saludo

Escuchando: La puerta abrirse diciendo “vete a comer”