El sudor en el deporte

imagen de caricatura de chico sudandoTras el paso de las olimpiadas por todos los medios de comunicación, es muy interesante conocer un poco más sobre ese líquido que perdemos cuando hacemos deporte. Y seguro que muchos o hemos planeado hacer excursiones durante estas fechas o ponemos a prueba directa o indirectamente nuestro organismo con actividades físicas de lo más variopinto.

Logo del podcast Hablando con científicosComo es periodo veraniego en este hemisferio, en vez de tener que leer lo mejor es escuchar gracias al programa El sudor del deportista en «Hablando con científicos» de Cienciaes.com la experiencia científica de Ricardo Mora, catedrático de la Universidad de Castilla La Mancha y director del Laboratorio de Fisiología del ejercicio en la Facultad de Ciencias del Deporte de Toledo, y que nos aclara temas como el porqué del sudor, como ocurre, la función de ciertas bebidas isotónicas, términos como la hiponotremia, lo importante que es regular las sales siempre que se realiza un ejercicio aunque no sea estrictamente deportivo o temas como la acción de cafeína en ejercicios tanto aeróbicos como anaeróbicos. Ya tenéis un rato para valorar y aprender un poco más sobre la máquina que es nuestro cuerpo. Espero que algunos de los que se ríen cuando llevo mi bebida tras jugar mis partidos de fútbol aprendan a cuidarse escuchando el podcast. Para mi ha sido un buen repaso de lo que he aprendido en estos años y de aquellas clases de Regulación del metabolismo que tanto me gustaban. ¡A difundirlo!

ENLACE AL PODCAST EL SUDOR DEL DEPORTISTA

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Radio Cienciaes, divulgación científica las 24 horas

Radio Cienciaes
Desde el pasado 1 de Febrero de este año se está emitiendo la radio que aloja programas en formato podcast muy conocidos -por lo menos desde mi punto de vista de amante del podcasting- y que tiene un formato similar a la Radio madre del podcasting en español: Radio podcastellano. Consta de diversos podcasts de divulgación científica y que se podrán escuchar uno detrás de otro sin pausa.
Como ya sucede con Radio podcastellano, esto es muy útil cuando se quiere escuchar contenidos de diversa índole y desde distintos puntos de vista. El listado de programas que se emiten es el siguiente:

-Hablando con Científicos (cienciaes.com)
-Vanguardia de la Ciencia (cienciaes.com)
-Ulises y la Ciencia (cienciaes.com)
-Ciencia y genios (cienciaes.com)
-Ciencia Nuestra de cada Día (cienciaes.com)
-Zoo de fósiles (cienciaes.com)
-Seis patas tiene la vida (cienciaes.com)
-Océanos de Ciencia (cienciaes.com)
-Quilo de Ciencia (cienciaes.com)
-Ciencia EXtrema (cienciaes.com)
-La Buhardilla 2.0 (http://www.buhardillapodcast.es/)
-Geocastaway (http://geocastaway.blogspot.com/)
-Incredulos Podcast (http://incredulos.com/)
-A Través del Universo (http://universo.iaa.es)
-Universos paralelos (http://bloguniversoparalelo.blogspot.com/)

El proyecto nació 6 meses antes de su andadura en las ondas electrónicas, tal y como cuentan en el post de Radio podcastellano que lo inaugura. No olvidemos que es una radio digital y que sólo puede ser escuchada mediante conexión a Internet. El fundador de Radio podcastellano ya llevaba tiempo colaborando para divulgar la ciencia y, tras la desaparición de varios programas científicos propuso la idea al responsable de Cienciaes.com, que es el portal que aloja la mayoría de podcasts de Ciencia en español.
Esto es un buen paso para que los temas científicos y de investigación lleguen a todo el mundo.

Web de Radio Cienciaes
Twitter de Radio Cienciaes

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Nueva cara y aniversario de Cienciaes.com

Ya hace un año que la mejor web dedicada al podcasting sobre divulgación científica diera la luz. La verdad es que deberíamos todos escuchar los podcasts que ofrecen. Más que nada para tener una información de primera mano y nada sensacionalista sobre el mundo científico en varias de sus ramas.
Han mejorado la web. Es más intuitiva y ahora incluye un buscador que hace más fácil las consultas. Además, parece ser que van a ampliar el listado de programas de audio.
Desde aquí les mando mi enhorabuena y os animo a todos vosotros que probéis a escuchar la ciencia. Como siempre, os podréis suscribir desde este mismo blog (ver sección de ciencia en la página de podcasting).

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